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9月20日の食事日記

赴任先から帰ってきたおとといの体重から1.5kg増量,,,orz
ええ、!?
絶句ですよ。
まあ、昨日今日は相当寝てますけど~。
寝だめ?
なのにこの食いっぷり。
自業自得ですな。


朝食8:00
ごはん
生卵
かぼちゃスープ


昼食12:00
おろし豚しゃぶポン酢
カキフライ
みそ汁
ごはん


おやつ4:00
おはぎ


夕食7:00
ごはん
豚汁
かぼちゃスープ
塩シャケ


週末帰ってきてお楽しみは「華麗なるスパイ」。
なんかいいのよ~。

来週最終回だよね~。さみしいな。



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華麗なるスパイ 8話

華麗なるスパイ 第1話 華麗なるスパイ 第1話私ゎ昨日華麗なるスパイを見逃しました。。。だれかUPしていただけませんか?お願いします!!(続きを読む) 土曜ドラマ☆華麗なるスパイ提供☆彡白&黒&Purple♪ フレンチ!ハート.グローブ<4色>0126PUP5F商品価格:3,67...

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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