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9月23日の食事日記

連休が終わっちゃったー。
今夜から赴任先に戻ってきています。
こんな生活もあとちょっとだ!
今週は明日とあさってを乗り切れば週末だ。


朝食6:30
卵かけごはん
牛乳入りコーヒー


昼食11:30
ひやむぎ
かぼちゃのスープ
ホタテしょうゆ焼き


おやつ
オロナミンC


夕食5:00
ツナ惣菜パン
インスタント味噌汁
ミルクプリン
クッキー
せんべい


夜食11:00

ミルクプリン


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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