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9月28日の食事日記

今日は職場のみんなでダンスの練習をしました。
3日後のイベントで疲労することに、、、披露することになってまして、、、
この年でダンスって、ン十年前の高校生の体育祭以来じゃない??
全身動かしたら気持ちよくって、楽しいです。
こういうことすると、みんなの普段と違う一面を見られて
面白いですね。


朝食7:30
キッシュ
牛乳入りコーヒー


おやつ9:00
ミックスジュース


昼食12:30
ゴマ味噌ラーメン


夕食8:00
焼きカレーパン
ゴマチーズパン
もずくスープ
お菓子ちょっとずついろいろ


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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