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12月11日の食事日記

今日は車の点検に行ってきました。
古くなってきて、寒い朝はキシキシ音がしてたんですが、治りました。
もうダメかとあきらめてたから、とってもうれしい。
メカニックの技術ですねー。
オイル交換とワイパーゴム交換と
エアコンのフィルターとバッテリーも交換してきました。
車の機嫌もよくなったようです。


朝食7:00
ライ麦パン
ハーフマーガリン
マーマレード
野菜ポタージュ
牛乳入りコーヒー
チョコ


昼食12:30
ごはん
みそ汁
ふろふき大根ゆずみそ
オカヒジキのオムレツ
チョコ


夕食6:30
ごはん
ビーフシチュー
チョコ


チョコ食ってばっか

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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