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12月27日の食事日記

今日は特に予定もなく、トイレ掃除やったり、灯油買いに行ったり、録画したテレビ観たり、ほのぼのとしたいい1日でした。
子どもたちに、冬休みのなわとびとプリントをやらせることができて、とっても有意義でした。
いっしょになわとびやってみました。
ぜんぜん跳べないかと思ったら、まあまあ跳べるじゃん。


朝食8:30
玄米ごはん
昆布
たらこ
パネトーネ
牛乳入りコーヒー


おやつ11:00
ポテトとブロッコリーのベーコン炒め


昼食12:30
キャベツたっぷり焼きそば
砂糖なしココア


おやつ4:00
パネトーネ


夕食7:00
なべ
玄米おじや


おやつ8:30
チョコアイス
いちご

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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