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1月3日の食事日記 

お正月は今日で終わりです。明日から仕事なのね。
のんびり気分を入れ替えないと、まったりダルダルなのね。



朝食7:30
お雑煮
りんご
牛乳入りコーヒー


昼食12:00
ごはん
焼き肉
ブロッコリー
ほうれん草


おやつ3:00
かもめの玉子
落雁


夕食6:30
よせなべ

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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