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1月7日の食事日記

七草粥は7つ無かったので、1つだけ大根を入れてお粥にしました。
子どもたちと夫で食べてちょっとしかなかったので、結局おもちを食べました。


我が家では帰省ラッシュを避けて明日から、夫の実家へ行ってきます。


朝食7:00
あべかわ餅
バナナ
おかゆ
牛乳入りコーヒー


昼食12:00
食堂の弁当のカツ煮
切り干し大根
野菜炒め
ごはん


おやつ5:00
あずき豆乳


夕食6:30
ごはん
ポトフ
焼き豚
かもめの玉子

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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