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1月11日の食事日記 めざせすっきり生活

昨日夫の実家から帰ってきて、思うことは、我が家の散らかりようです。なんとかしなくては。
こんなにごちゃごちゃしてたら、精神衛生上よくないよね。
両親はとってもしっかりした人なので、すみずみまで掃除が行き届いていて、どうすればこうなるのか、あやかりたいです。
子どもたちをしかりつけて片づけてみても、こんな怒ってたらダメだよなーと反省です。


朝食8:30
マフィン
チョコパン
バナナ
牛乳入りコーヒー


昼食12:30
トマトクリームフィットチーネ
いちご
ブラックペッパーソーセージ
フルーツライ麦パン
ハーフマーガリン


おやつ4:00
マフィン
サケおにぎり


夕食6:30
なべ
ノンアルコールビール
道明寺


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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