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1月29日の食事日記

昨日はなりゆきで実家に泊ってきてしまいました。
なので今朝になってきのうの分の更新です。
妹に用事があって実家にいったのに、電車の遅れで帰ってきたのが、夜中だったので、
泊るつもりなかったけど、泊ってきてしまいました。
うーん、実家に泊ったの久しぶりだなー。
何年ぶりだろう。



朝食7:00
ぞうすい


昼食12:00
中華弁当
ごはん
麻婆豆腐
青椒肉絲


夕食7:00
ごぼうとニンジンの肉巻フライ
レンコン素揚げ
しいたけ素揚げ
きくいも素揚げ
ごはん
とうふとにらのすまし汁


夜おやつ9:00
ホットジンジャードリンク
たいやき


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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