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2月11日の食事日記

10%割引券をもらったので行ってきました。フォルクス。ちょっと普通のファミレスよりお高いですけど、パンお代り自由とサラダバーが魅力なのよ。
次々と「パン焼き上がりましたー!」とか言って出てくるからついつい食べちゃうの(〃▽〃)
きのう腹囲80cmショックとか言ってたのに、これではエアロバイクがんばるしかないっしょ。



朝食8:00
食パン
ハーフマーガリン
マーマレード
バナナ
牛乳入りコーヒー


昼食1:00
フォルクスで
焼き立てパン
サラダバー
スープバー
ランチステーキ


おやつ5:00
せとか1/3コ


夕食7:00
ごはん
ビーフシチュー


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最近お気に入りです。風邪にきくかも?飲むとカーッとあたたかくなります。
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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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