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3月11日の食事日記

太ったままの体重がとっても定着しつつある今日この頃。
学童ホームに迎えに行った帰り道、次男が、白いたい焼きが食べたいっっって言うから、ふらふらとたい焼き屋へ。
自分の分も買ってきてしっかり食べました。



朝食7:00
米粉パン
ハーフマーガリン
ハムエッグ
いちご
牛乳


昼食1:30
ごはん
チキンタルタルソース


おやつ5:00
タフマン


夕食7:30
山芋すいとん
肉ジャガ
白いたい焼き


エアロバイク30分っ!半年ぶりの奮起!


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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