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5月15日の食事日記

遅ればせながらタジン鍋なんて買っちゃった。
がんばって野菜を食べよう!

ダイエットに良さそうだよね。


朝食8:30
ごはん
アボカド
味付け海苔
食パン
チョコペースト
牛乳入りコーヒー


昼食12:30
野菜たっぷりちゃんぽん


おやつ3:00
文旦
ゼリーdeゼロ


夕食7:30
ごはん
みそ汁
ソーセージと小松菜とブロッコリーのタジン鍋
チョコもなかアイス


夜おやつ10:30
ノンアルコールビール

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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