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5月18日の食事日記 ダイエットにいい食材

わたしがダイエットに!と思って買ってきた0カロリーゼリーは、子どもに食べられてしまいました。
わたしがダイエットに!と思って買ってきたもやしでタジン鍋料理をしたら、もやしばかり子どもに食べられてしまいました。
そのかわり、子どもの残したネクターと飲むヨーグルトと冷しぜんざいは、わたしのお腹におさまりました。
ウチの子たちやせてるけど、やせる食材が好きなのね~。


朝食7:00
ピザ
タマゴかけゴハン
味海苔
牛乳入りコーヒー
ネクター
のむヨーグルト


昼食1:00
ごはん
しょうが焼き
卵焼き
煮物
サラダ


夕食8:00
うな丼
もやしとベーコンのタジン鍋
冷しぜんざい


野菜不足にタジン鍋。



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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

comment

Secret

子供がいると食べられてガッカリ・・・ってありますよね~^_^;。
でもお子さん、もやし好きでエライです☆

nanaさま

子どもに食べられてガッカリばかりです。
果物も大好きなので、わたしの口に入らないうちに皆なくなります。
間食をお菓子でなく果物にするだけだって違うはずなのに(>_<)
プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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